気病とは
気は「体を動かすエネルギー」で、本来は体の中をスムーズに巡っています。
この気の量が足りなくなったり、巡り方が乱れたりした状態を、まとめて「気病」と呼びます。
気の不調は、大きく4つのパターンに分けて考えます。
①気虚(ききょ):気が足りない
気そのものが不足している状態です。
気の5つの働き(巡らせる・温める・守る・留める・変化させる)が、全体的に弱ります。
- 疲れやすい、だるい
- 風邪をひきやすい
- 声に力がない、息切れしやすい
- 汗をかきやすい
エネルギー不足の状態、いわば「ガソリン不足」のイメージです。
②気陥(きかん):気が下に落ちてしまう
気虚が進んで、気が体を持ち上げておく力を失った状態です。
気には内臓などを正しい位置に留めておく働きがあるため、それが弱ると、下に落ちるような症状が出ます。
- 胃下垂や内臓の下垂感
- 下痢が続く、脱肛
- 立ちくらみ
- 体が重だるい
「持ち上げる力が足りない」というイメージです。
③気滞(きたい):気の巡りが滞る
気の量は足りていても、流れが詰まってしまった状態です。
ストレスや緊張、感情の抑え込みなどで起こりやすいとされます。
- 張るような痛み、胸やお腹の張り
- ため息が多い
- イライラしやすい、気分が落ち込む
- 症状が出たり消えたりする、場所が移動する
気虚が「量の不足」なのに対し、気滞は「量はあるが流れが悪い」という違いがあります。「渋滞」のイメージです。
④気逆(きぎゃく):気が逆流する
本来は下へ降りていくはずの気が、逆に上へ突き上げてしまう状態です。
- 咳やゲップ、しゃっくり
- 吐き気、嘔吐
- 頭痛、めまい
- のぼせ、イライラの高まり
「逆流」のイメージです。
まとめると
気病=気の「量」と「流れ」の乱れ。
足りない(気虚)、落ちる(気陥)、滞る(気滞)、逆流する(気逆)
ざっくり言えば、①②が「足りない・持ち上げられない」という不足タイプ、③④が「流れが乱れる」という巡りのタイプです。
【この記事を書いた人】ひびき治療室 院長
国家資格を持つ鍼灸マッサージ師として30年、さいたま市南区根岸で施術をしています
治療室WEBサイト内「先生の脳活・推活」は思うままに投稿しています
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